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とろりんブルーベリー・スムージー
by ななやん
バナナとブルーベリーの組み合わせ♪ GOODですよ~!栄養アリ ミキサーがある方は是非お試しを。
コツ、ポイント
・甘さは完熟バナナで大丈夫! ・市販の冷凍ブルーベリーを使用しました。
材料
(2杯分)
牛乳
150cc
バナナ
1本
ブルーベリー
50g
このレシピの生い立ち
スムージーシリーズ!! 今回はブルーベリーを入れてみました。
1.
バナナは4等分ぐらいにし、ラップに包み冷凍。 ブルーベリーも出来れば冷凍。
2.
ミキサーに全材料を入れ、なめらかになり混ざったら出来上がり。
3.
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