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とりもも1/2枚●チーズテリヤキチキン
by 猫の手は借りない
とりももは一食半分でじゅーぶん!甘辛味のトローリチーズでご飯モリモリ食べちゃおう!
コツ、ポイント
いつも2枚パックで買うとりもも。鶏皮は捨て去って半分に切って冷凍庫で保存。いつでもテリチキ食べられる用意は出来ている。 工程5の時点でチーズをのせて蓋してとろけさせても◎今食べないで後で食べるよって時は工程6がオススメ。
材料
(1人分)
とりもも
1/2枚
▼酒
15ml
▼みりん
15ml
▼醤油
10ml
▼砂糖
4g
とろけるチーズ
お好み
かいわれ
お好み
このレシピの生い立ち
普段はピザにのせる為にコロコロ状に切るテリチキ。夕食用やお弁当用はこの見た目の方がいいな。
1.
フライパンにチキンをおいて蓋して中火で6分。
2.
▼混ぜておく
3.
ひっくり返して蓋して4分
4.
▼ジュワーっと入れて1分。
5.
チキンにタレをからめる
6.
お皿にチキンとチーズをのせてチーズがとろけるまで1〜2分ほどチンしたら完成
7.
テリチキチーズの時のご飯はワンプレートで洗い物削減。
https://cookpad.com/recipe/7725651
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