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離乳食/レンジでたまご焼き
by ぞうぞうレシピ
レンジで簡単にできるメニュー
材料
(4.5個分)
たまご
2個
牛乳
大さじ6
白だし
大さじ1/3
(※)好きな野菜
適量
このレシピの生い立ち
手掴み食べ用に!
1.
卵焼きの具材(※)は予め食べられるサイズと固さにしておく (画像は冷凍のほうれん草としらすを塩抜きしたもの)
2.
①とそれ以外の材料をすべて混ぜる (計量カップで混ぜるとその後便利!)
3.
リッチェル(50ml)の容器に②を流し入れる (温めると膨らむため7割程度)
4.
ラップをしてレンジ600wで4分温める (足りない場合は追加)
https://cookpad.com/recipe/7730967
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