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急にご飯がいらなくなった息子達のせいでジャーに白米がたくさん残って(涙)そんな彼らをギャフンと言わせようと考えました。もちろん、一皿だって野菜多め!鶏もも肉の油だけなので、案外あっさりです。お好みで塩コショウして〜(塩分も控えめ)