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オートミールの中華粥
by TAMILさん
オートミールを使った、鶏がらスープベースのあっさりとしたお粥になっています。
材料
(1人分)
●オートミール
20g〜
●水
200ml
●鶏がらスープの素
小さじ2
●カニカマ
好きなだけ
卵
1個
ごま油
ひとまわし
ねぎ(お好みで)
少量
海苔(お好みで)
少量
このレシピの生い立ち
オートミールを簡単にヘルシーにおいしく食べたくて作りました。ダイエット中の置換にも最適です。
1.
材料を用意する。
2.
鍋に●の材料を入れ、オートミールが柔らかくなるまで煮込む。
3.
卵を割り入れ、余熱で火を通す。
4.
お皿に盛り付ける。 ごま油をひとまわしかける。 お好みで、ねぎと海苔をのせて、完成。
https://cookpad.com/recipe/7750487
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