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花粉症に、ヘルべで、ヨーグルトドリンク
by もものkitchen
牛乳と乳酸菌ヘルべで作る、飲むヨーグルトです。
コツ、ポイント
花粉症の方に、ぜひ作って欲しい
材料
成分無調整牛乳
900cc
乳酸菌ヘルべヨーグルト
1本
このレシピの生い立ち
家族5人が、花粉症、花粉症による目の不快感、鼻の不快感がすごいので、飲むヨーグルトを考えました。個人差は、あると思いますが、効いてる感じ
1.
牛乳を100cc減らします。
2.
減らした、牛乳パックの中に、ヘルべヨーグルトを1本入れます。
3.
ヨーグルトメーカーの飲むヨーグルトに設定ます。
https://cookpad.com/recipe/7769297
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