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タジン鍋でつくるさばのせ野菜盛り
by こ~さん2896
ダイエット食に最適 ごはんはいらない
コツ、ポイント
手軽だけどこれだけで晩ごはんになります
材料
(1人分)
もやし
お好み
人参
お好み
小松菜
お好み
さば缶
1缶
ぽん酢
お好み
ごま
お好み
このレシピの生い立ち
思いつき
1.
タジン鍋にお好みでもやし、人参、小松菜を入れる
2.
その上にさば缶を砕いて乗せる 軽くぽん酢をかける
3.
電子レンジで700Wで7分間温めて仕上げにごまをかけて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/7779754
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