グルテンフリーでヘルシーなお好み焼きになります。ダイエットしたい方、いかがでしょうか?
コツ、ポイント
焼くとき、つなぎの粉がないので、形が崩れやすいので、少しずつ焼くのがポイントです♪
小さく焼いて下さいね。
2.
①に天かす、細切れにした豚肉、小口切りにしたちくわ、みじん切りにしたネギ、卵4個、だしの素を入れる。
4.
焼きそばをフライパンに入れて炒める。塩胡椒•黒胡麻をいれる。
5.
かき混ぜたお好み焼き③を油を敷いたフライパンに載せて、その上に焼きそばを載せて蓋をして片面を焼きます。
6.
片面が焼けたらひっくり返します。両面こんがり焼けたら、お好みで
ソースをかけて召し上がって下さい。
7.
お皿に盛り付け完成〜♪海苔ちぎってかけてます。
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