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生米で作るパン(オーブン不要)
by Yulies
オーブンが無くても焼ける!生米とハンドブレンダーで作るフォカッチャみたいなパンです
コツ、ポイント
ぬるま湯で攪拌して、イーストを後入れの方法に変えたら発酵が上手くいきました 砂糖はイーストのエサなので入れます 低糖でやりたい場合はサフサフの赤を使うとうまく行きます
材料
イースト
4g
家にあるお米
200g
ぬるま湯(30~40℃)
90~100cc
家にある砂糖
15g
塩
3g
米油(オリーブオイルでも)
10g
このレシピの生い立ち
家にあるお米や調味料でパンが焼けたら良いのになと思って色々なレシピを参考にして実験した結果のレシピです。
1.
お米を洗って2時間から一晩水に浸す 浸水後のお米は260~270g 浸水した水を切ってから材料として使います
2.
イースト以外の材料を容器に入れて滑らかになるまでハンドブレンダーで粉砕する。 (茶色いのは黒砂糖)
3.
生地が滑らかになってきて(摘むと滑らかザラっとするくらい)、材料が熱を持ってきたら、イーストを投入
4.
〚ポイント〛 イーストが全体に行き渡るように攪拌して壁やハンドブレンダーに付いたイーストもスプーンやヘラで落として攪拌
5.
クッキングシートを敷いたフライパンに生地を移し、お湯を入れたボウルか鍋で湯煎発酵する 生地が1.5倍に膨らむくらいまで
6.
〚ポイント〛 クッキングシートは尖った部分や出過ぎてるところをハサミでカットしておくと、引火の恐れも低減し、蓋もしやすい
7.
蓋をして弱火で10分焼く 10分経ったら裏返して10分
8.
焼き上がりはフォカッチャみたいです
9.
発酵が足りないとこんな風に底面の気泡がペタっとします
10.
発酵がそこそこ上手くいった例
https://cookpad.com/recipe/7782506
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