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冷凍ブロッコリーとしめじのツナ缶炒め
by SMOMOIOVE
時短で栄養満点のズボラレシピです
コツ、ポイント
冷凍ブロッコリーをレンチンで時短
材料
(2人前)
冷凍ブロッコリー
好きな量
しめじ
1パック
ごま油
適量
だしの素
1パック
ツナ缶
1缶
塩コショウ
適量
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で栄養満点のズボラレシピです
1.
冷凍ブロッコリーは4分位レンチンしとく、しめじもカットしめじを使う
2.
フライパンにごま油をひいてレンチンしたブロッコリーとしめじを入れて炒めます
3.
火が通ったらだしの素とツナ缶と塩コショウで味付けて完成です
https://cookpad.com/recipe/7787011
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