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カルシウムたっぷり旨エビともやし炒め
by Yunally
タンパク質は沢山なのに脂質と炭水化物はほとんどないのでオススメです!
材料
もやし
1
ポン酢
1
甘エビ
1
出汁醤油
1
このレシピの生い立ち
野菜を食べながら健康に行きたいけれど、日々のもやしに飽きたなと思い...
1.
ごはんにかけて、とありますが、もやしにかけたらもっとヘルシー!
2.
お好みでポン酢や牡蠣出汁醤油もオススメです!
3.
エビの栄養素最高だなと思ったので成分表貼っておきます!カロリーなどは100gあたりで1パック30gなので全て1/3です!
https://cookpad.com/recipe/7804607
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