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つわりで醤油、ソース、焦がし油が食べられず…。お腹はすくけど食欲もないし、ちゃんと作る元気もない。家にあるもので工夫して手間抜き料理に挑戦しました。たくさん食べられないけど、この一品で野菜、肉、豆、卵…きちんと入って栄養バランスは一安心!