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離乳食中期 ☀ 青菜と地のりうどん
by happyakubi
野菜と海藻でビタミンいっぱいメニューです☀
材料
(赤ちゃん1食分)
うどん
7~8本
青菜(今回は小松菜)
葉の部分5~6枚
地のり
一つまみ
昆布だし
大5
片栗粉
小1/8
このレシピの生い立ち
大好きな地のりを使っての離乳食を作ってみました。
1.
うどんを柔らかめに茹でる。赤ちゃんの離乳食の進みに合わせ、細かく切る。
2.
青菜の柔らかい葉の部分を柔らかめに茹でる。細かく刻む。
3.
鍋に昆布だしを入れ、そこに①のうどんと②の青菜と細かくちぎった地のりを入れ煮る。
4.
地のりがトロトロになったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
https://cookpad.com/recipe/793696
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