ひじきツナde野菜たっぷりカサマシうどん
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ひじきツナde野菜たっぷりカサマシうどん
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ダイエット中でもたくさん食べて大丈夫(^^) 超簡単なのですぐ食べられる！ツナにもひじきを入れてカサマシです！
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材料：(１人分)
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| 【1】 乾麺をゆでる。 途中でエノキも一緒にいれてゆでる。 | |
| 【2】 ひじきをレンジで１分チンして、ツナと混ぜる。（５００ｗの場合） | |
| 【3】 キャベツとシソは千切りにする。 | |
| 【4】 麺→エノキタケ→キャベツ→シソ→ひじきツナ→トマトの順に盛り付ける。 | |
| 【5】 麺つゆをかけ、トマトの横にマヨネーズを添えたら完成♪ |
【コツ、ポイント】
【このレシピの生い立ち】ダイエット中でも安心してたくさん食べたいという思いで考えました♪
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