彩☆運動会弁当
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彩☆運動会弁当
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いろどり重視のお弁当にしました！大人３人小学生１人分です。
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材料：(４人分)
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| 【1】 前日にしたこと。 鶏ももを＊の材料で下味をつける。 ブロッコリーをゆでる。 | |
| 【2】 当日すること。揚げもの。ミートボール・ゆでたうずら・ミートボールの順でピックに刺す。ちくわに、きゅうりを詰める。 | |
| 【3】 冷凍枝豆はこおったまま入れて、保冷剤変わりにする！ お昼にはいい感じに♪ | |
| 【4】 簡単だけど、彩がよくて、ボリュームがでるので忙しいママさんにはぴったりです！ |
【コツ、ポイント】
【このレシピの生い立ち】こどもが大好物なものを中心につくってみました！このほかに、母には特製卵焼き、煮物、イカリング、ミニグラタン、フルーツを作ってもらいました！たくさん食べて満腹！
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