クックパーで簡単かぼちゃの煮物
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クックパーで簡単かぼちゃの煮物
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クックパーのクッキングシートで少ない量のかぼちゃもほくほくの煮物になります☆暑い夏でも煮物が出来る！お弁当にどうぞ～☆
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材料：()
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| 【1】 かぼちゃは一口大に切る | |
| 【2】 調味料は先に合わせておく |
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| 【3】 まず耐熱容器にかぼちゃを入れて600ｗで2分30秒加熱し、やわらかくする。 | |
| 【4】 クックパーのクッキングシートを広げてかぼちゃを並べ、合わせておいた調味料をかける。 |
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| 【5】 かぼちゃを汁がもれないように包む。（包み方は７かクッキングシートの内側の面を参照してください） |
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| 【6】 ５００ｗで3分加熱。器に盛ってできあがり☆ |
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| 【7】 シートをまず三角形に折り、奥と手前の頂点を重ねて持ち3～4回折り込む。両側をキャンディを包むように2回位ひねる。 | |
| 【8】 モニターでいただいたクックパーのクッキングシートを使いました。裏表を気にしないで使えるし煮物にもお菓子作りにも重宝します |
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【コツ、ポイント】加熱時間は調節してください。
【このレシピの生い立ち】娘の離乳食の残りのかぼちゃが1/8。鍋で煮るには少なすぎてガス代がもったいないし・・と考えたのがこのレシピです♪
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