食欲のない夏にオススメの、あっさりとした口当たりの冷製パスタです。
コツ、ポイント
ちなみに、我が家のツナ缶はまぐろ水煮缶を使用しています。
オイル漬けよりヘルシーであっさりとした口当たりに仕上がりますよ('-^*)/
パスタはしっかり冷水で冷やしてください。
このレシピの生い立ち
畑で取れた新鮮な夏野菜の美味しさを活かしました。
1.
トマトは1cm角にカットし、汁気をきったツナ缶、●と混ぜる。オクラは7mm幅の小口切りにする。
2.
スパゲティを茹ではじめ、残り1分でオクラを入れて一緒に茹でる。茹で上がったら冷水にとってしっかり冷ます。
3.
①に茹で上がったスパゲティとオクラを入れてよく和える。
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