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カロリーダウン揚げない大学芋❤レモン風味
by HAPPYジャッキー
✿話題入りさせてもらいました✿レモンでさっぱり❤でも甘くって食べやすい大学イモです。お芋とお芋がくっつかない!
コツ、ポイント
1で火が通りすぎると崩れやすいので気をつけてください。 焦げすぎないように注意して下さい。 後は簡単簡単
材料
サツマイモ
大サイズ1本
✿砂糖
大2
✿はちみつ
大1
✿醤油
大1
✿レモン汁(ポッカレモン100)
大1
黒ゴマ
適量
このレシピの生い立ち
飴が固くてお芋とお芋がくっついちゃう!そんな失敗を元につくったレシピです。
1.
適当な大きさに切ったサツマイモを水にさらし、水気を軽く切ってラップしてレンジでチン! 串が通ればOK!
2.
フライパンにサラダ油をひいて1に焼き色がつくまで焼く。
3.
調味料入れて芋に絡めながら少し煮詰めごまをふったら完成!
4.
2009.11.5 おかげさまで話題入りすることができました。 ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/914832
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