コツ、ポイント
・”とろろ昆布”は、TVでダイエットによいと言われていたのを見て入れてみました。
省略可♪
・塩の量はお好みで調整して下さい♪
1.
鍋にお湯を沸かす。
ニラを6cm 幅くらいにザクザク切る!
お湯が沸いたら、ニラを入れ、20〜30秒茹でザルにとる。
2.
ボウルに、ゴマ油・塩・焼きのり(適当に手でちぎって)・とろろ昆布をよ〜く混ぜ、熱々のニラを入れ混ぜる!
3.
ニラを器に盛って、黒ごまをパラパラふると出来上がり♪
4.
nekoちゃんが
一人話題入り♡
してくれました!
ありがとう!^o^!
https://cookpad.com/recipe/951722
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