文字サイズ:
小
中
大
印刷する
しらすとレタスの超ウマイサラダ♪
by emi-ru
とにかく簡単!!和えるだけで超ウマイサラダ♡ ゴマやのり、しらすで栄養も採れる!! ごま風味がいい感じ♪
コツ、ポイント
レタスの水気を良く切る以外コツは特にな~し!! しらすに塩っけがあるから、味付けは控えめに!!
材料
(2人分)
レタス
4/1玉
プチトマト
大きめ4個
シラス
軽くひとつかみ
ごま
適量
のり
4~5枚(切ったやつ)
ごま油
小さじ1
ダシ醤油OR麺つゆ
ひとまわし
このレシピの生い立ち
ドレッシング以外でサラダをおいしく食べれる用に工夫しました。シラスやのり・ごまを入れて栄養満点★
1.
レタスを食べやすい大きさにちぎり、水気を拭く。
2.
トマトは4/1個のくし形に切る。
3.
ボールにレタス・ しらす・トマト・ごまを入れる。
4.
ごま油・ダシ醤油 OR麺つゆを回しいれ、のりを揉んで散らし、全体を和えて 出来上がり♡
5.
超簡単!!
https://cookpad.com/recipe/956900
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.