文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ほうれん草と鶏肉の和え物✿✿
by やっぷくん
短時間で手早く出来るよ。ほうれん草がたっぷり食べられる、優しいシンプルな味付けです。鶏肉で旨みもアップ(ღ→‿ฺ←ღ)
コツ、ポイント
1で、ほうれん草はゆでてもオッケーです。レンジアップするときはタッパーを使っています。コツはふたをきっちり閉めずにずらして乗せることです。2の蒸し汁を一緒に混ぜましょう。美味しくなります。
材料
(3人分くらい)
ほうれん草
1袋
とり胸肉
1/2枚
★醤油、砂糖、酢
各大さじ1
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたっぷり食べたくて。+.゚(o☻ܫ☻o)゚+. 二人で食べきってしまいました(笑) 寒い冬も、野菜をしっかり食べて風邪予防♪
1.
ほうれん草は茎と葉にわけ、ざく切りにし、それぞれレンジで2分程アップし、水分を絞っておく。
2.
鶏肉は、軽く塩コショウし、酒大さじ2~3ほど振り(共に分量外)、レンジで3分ほどアップする。熱いうちにさいておく。
3.
ボウルに★をあわせてよく混ぜ、1のほうれん草、2の鶏肉(蒸し汁ごと)を入れ、手でやさしく混ぜ合わせて完成✿
4.
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ750mlを使いました(ღ→‿ฺ←ღ)
https://cookpad.com/recipe/963768
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.