文字サイズ:
小
中
大
印刷する
2品でダイエットオートミールコーンスープ
by Dannychan
用意するのは市販の粉コーンスープとオートミールのみ☆ 一食137calで食物繊維1.7g(玄米3.5倍の繊維量)
材料
市販のコーンスープの素(粉)
1袋
オートミール
大さじ2 or 3
お湯
150ml-160ml
このレシピの生い立ち
☆冬太りStop!! ☆高価な一食置きかえ食品を自分で簡単に用意できるように。
1.
カップにコーンスープ素とオートミール大さじ2を入れる
2.
お湯を150ml~160ml注ぎかき混ぜる。完成☆
3.
お好みでオートミールを大さじ3も◎。食べ応え満点!その時はレンジを10秒ほどかける。
https://cookpad.com/recipe/994946
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.