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メタボの夫に、オススメ料理ありますか？

先月メタボ検診に引っかかってしまった夫。でも肉体労働なので、やっぱりスタミナはつけてほしい…。何かオススメありますか？
投稿日: 2012/07/30

おすすめレシピ 36 品

メタボ対策　やせるフルーツヨーグルト by いしけｎ
いしけｎ さんがおすすめ
とにかく簡単でおいしい、飽きないので続きますよ
ノンオイルbut栄養満点！鮭と野菜の蒸煮 by メルティローズ
メルティローズ さんがおすすめ
お魚でたんぱく質を摂取！ノンオイルだからおなかいっぱい食べても◎
豆腐deキッシュ風 by べつ薔薇
べつ薔薇 さんがおすすめ
豆腐ベースのふわふわキッシュ風一品です
冷製☆豆腐de絹さやスープ by べつ薔薇
べつ薔薇 さんがおすすめ
植物性タンパク質がｲｯﾊﾟｲのポタージュ風野菜スープです。
きゅうりと長芋のとろろ by MICCO〜♪
MICCO〜♪ さんがおすすめ
長芋は野菜でありながら、スタミナ抜群で低カロリー！夏にもぴったり
牛肉とゴーヤの塩麹胡麻炒め♪ by santababy
santababy さんがおすすめ
赤身の牛肉とゴーヤでヘルシーに元気をつけてください♪
栄養満点＊ねばねば三色丼 by ＊Ａｎｎａ＊
＊Ａｎｎａ＊ さんがおすすめ
栄養あるしヘルシー。今の季節にはぴったり♪
ヘルシー＊野菜入り豆腐ハンバーグ by ＊Ａｎｎａ＊
＊Ａｎｎａ＊ さんがおすすめ
鶏挽肉で作れば尚ヘルシー♪
冷しゃぶサラダ★ザーサイ入り♪ by Mawaru7
Mawaru7 さんがおすすめ
茹でるから低カロリー♬野菜も沢山とれます☆
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