あじ 南蛮漬け のレシピ

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  • アジ(4尾)、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリ、☆酢、☆ ...
    たっぷりの野菜とともに旬のアジを楽しめる一品です♪by春日部市保健センター管理栄養士
  • 鯵、片栗粉、油、カンタン酢、醤油、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、塩胡椒
    野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってくださ ...
  • アジ、小麦粉、塩コショウ、★醤油、酒、味醂、★水、★酢、★砂糖、★きざみニンニク、生 ...
    甘酸っぱい味を Kinokoと一緒に愉しむ。躰喜ぶ一品です。(シャキシャキです)
  • アジ、玉ねぎ(スライス)、にんじん(千切り)、※ピーマン(千切り)、※青ネギ(小口切 ...
    我が家長年の人気レシピ。魚臭さが苦手な人にも好評。 お野菜もたっぷりいただけます♪
  • 内臓、骨を処理した鯵、塩、片栗粉、オイル、◎煮切り味醂、◎だし汁、◎醬油、◎黒酢、◎ ...
    発酵玉葱を使うと、南蛮酢が簡単です。 「鯵の青トマト南蛮」
  • 鯵、鯖など、自然塩、米粉、玉ねぎ、紫玉ねぎ、醤油、米酢、みりん、てんさい糖、鷹の爪( ...
    作り置きできるお魚副菜♪
  • あじ(三枚おろし)、玉ねぎ、にんじん、A 酢、A しょうゆ、A みりん、A 酒、A ...
    魚も野菜も食べやすい!甘酢で美味しいアジの南蛮漬け
  • 鯵の三枚おろし、片栗粉(コーンスターチ)、@水、@醤油、@酢、@砂糖、玉ねぎ、人参、 ...
    作り置きができる便利な一品。甘酸っぱくて、食べやすい健康な味に仕上がります。
  • マメ鯵、塩コショウ、米粉、酒、みりん、酢、醤油
    ほんとは、玉ねぎ入れたいのに相方がたべれなくて(笑)
  • アジ(3枚におろし、皮を剥いで、軽く叩く)、ねぎ(粗みじん切り)、生姜(粗みじん切り ...
    アジと言ったら、南蛮漬けが無難だけど、こちらもオススメです! 大葉との相性がよく、さ ...
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