いか のレシピ

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  • 冷凍スルメイカ(生)、鶏ガラ、酒、ごま油、こしょう、ネギ
    バター醤油もいいけど、ねぎ塩も美味しい! スーパーのボイルイカでも作れます。
  • イカ、大根、里芋(冷凍使用)、お水、しょうゆ(甘口醤油)、砂糖、酒、みりん、生姜(チ ...
    味付けは子どもにも食べやすいよう薄めにしています。
  • イカ、酒(イカ下茹で用)、玉ねぎ、きゅうり、オリーブ油、酢、砂糖、粒マスタード、塩
    簡単で時短なイカマリネ♪ 粒マスタードが効いた美味しい一品です♪ お酒のおつまみにも ...
  • イカ、もち米、干し椎茸・にんじん、おろし生姜、下足、【照り焼きタレ】、砂糖、酒、みり ...
    イカがてに入れば家にある材料でできるイカ飯です。生姜は生があればその方が美味しいです ...
  • パスタ麺、明太子、バター、生クリーム、レモン汁、いかそうめん(お刺身用)、大葉
    混ぜるだけの簡単パスタ! 明太子と生クリームの相性がいい そこにイカが加わると尚更い ...
  • ニンニク、オリーブオイル、ボイルイカ、冷凍カットインゲン、ふかした新じゃが、キノコ類 ...
    ほくほくの新じゃがをボイルイカ、冷凍インゲンとバター醤油で炒めた簡単一品です♪
  • ホタテやイカ、ブロッコリー、油、にんにく、ショウガ、中華醤油、オイスターソース、ウェ ...
    お手軽で美味しい、野菜もいっぱい食べられオカズになります!トロミに魚介の旨味たっぷり ...
  • イカ(小ぶり)、しょうゆ、マヨネーズ、七味唐辛子
    油をひかずにフライパンで焼いたイカにピリ辛のマヨソースをかけました。
  • ブロッコリー、イカ(胴)、バターまたはマーガリン、ポン酢しょうゆ
    ブロッコリーを ポン酢でさっぱり! 食べ応えのある一品です。
  • シーフードミックス イカとエビ、にんにく、わさび、塩、粗びきこしょう、味の素、パスタ ...
    イカとエビをにんにくとわさびと、塩と粗びきこしょうで炒めてみました♡♡
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