うま煮 のレシピ
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大根、水、〇白だし、〇ほんだし、〇醤油、〇みりん、〇砂糖2種類のだしを使った簡単、格安な大根のうま煮です。 参考価格：一人当たり38円
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白菜、豚バラ肉、みりん、しょうゆ、水、中華スープの素、片栗粉、水、塩子どもにも食べやすい味です。 ごはんにかけてもおいしいです。
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白菜、豚こま切れ肉、ごま油、●片栗粉、●酒、★水、★白だし・酒・みりん・醤油、★砂糖 ...白菜はとろとろでやさしい味のうま煮です。節約食材で作れるので、お財布にもやさしいよ。
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切干し（ゆで干し）大根、人参(千切り)、きのこ類、揚げ（竹輪やさつま揚げなど）、ごま ...長崎産のゆで干し大根を使って
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れんこん、人参、豚肉(今回はうで肉使用。なんでも良いです！)、水、酒、しょうゆ、みり ...ご飯がすすむ味付けです。お弁当のおかずにもどうぞ！♫
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白菜、しめじ、白身魚揚げ(お好みでなんでも)、ｷｯｺｰﾏﾝうちのごはん白菜のうま煮、 ...味付けは市販のもので時短お手軽に。食べやすくて箸が止まらないです。
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白菜、ハム、鶉卵(水煮)、しょうが、ごま油、水、オイスターソース、醤油、中華ダシ顆粒 ...八宝菜ほどの具沢山ではないけど、冷蔵庫にあるもので寄せてみました(^^) キクラゲや ...
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鶏レバー、Aにんにくすりおろし、A生姜すりおろし、Aごま油、A醤油、Aみりん、Aデー ...子供のころ母から教わったレシピです。スタミナ料理ですが、お酒にも合うのでおつまみとし ...
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殻つき無頭えび、銀杏、酒、塩、★水、★白だし、★酒、★みりん、★砂糖有頭えびの華やかさには欠けるけど 食べやすくて可愛い、ころんとした無頭えびの旨煮はい ...
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白菜（3cm幅のそぎ切り）、ちくわ（斜め切り）、長ねぎ（斜め切り）、白だし、水、片栗 ...使用商品：コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W) 使用する付属品：無し
有名人のレシピ
れんこん、鶏手羽中、きぬさや
無料体験終了まで、あと
日
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
