のレシピ

6,130品
お麩入り!ゴーヤチャンプルー☆★☆ by だっくまん
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材料: ゴーヤ、卵、だしの素、麩、ごま油、かつお節
お麩とツナのシチュー 離乳食 中期〜 by ももれな定食
赤ちゃんの大好きなミルクでシチュー風に!!
材料: お麩、水煮ツナ(オイル無添加)、小松菜、ミルク、BFのホワイトソース
いち押し!麩と牛肉の炊いたん by 暴走B型ママ
低カロリーな「麩」を牛肉と一緒に主役にしました☆牛肉の旨みをギュッと染み込んだ熱々の ...
材料: 牛肉(細切れ肉or薄切り肉)、お好みの麩、しめじ、結びしらたき、絹さや、◎だし汁、◎ ...
栄養満点❗️黒米麩入りの ひじき煮 by マーヨン
ひじきの他かたい食材・やわらかい食材 など 色々入れると食感も楽しめます
材料: 乾燥ひじき、人参、大豆水煮、こんにゃく(アク抜き済み)、蓮根、黒米麩、ごま油、だし汁 ...
アッサク麸のクリーム煮 by ふ―みぃ
ホタテのうまみをお麸が吸って絶品に。
材料: しきしまのアッサク麸、A  お湯、鶏がらスープの素、ホタテ缶の汁、ホタテの缶詰、青梗 ...
板麸の担担麺風スープ by ふ―みぃ
板麸を麺に見立てたヘルシーなピリ辛スープです。
材料: きざみ庄内板麸、A 鶏がらスープの素、お湯、ねぎ・しょうが・にんにく、サラダ油、豚ひ ...
お麩でふわっと鶏肉ハンバーグ by ぷにぷにまゆ
おつゆ麩でふんわり、ヘルシーに☆ 幼児食にも○
材料: 鶏ミンチ、玉ねぎ、お汁麩、牛乳(豆乳、水でも)、塩・こしょう、ケチャップ、ソース
生麩カツ by meiyue79
簡単に作れます。
材料: 生麩、天ぷら衣、パン粉(衣用)、塩コショウ、油
5分でできる★少しのバターでお麩ラスク by montigetan
キャラメルコーンに似てるけど素朴で離乳食の赤ちゃん~大人まで食べだすと止まらない。何 ...
材料: お麩、砂糖(増減可)、有塩バター
ツナと車麩の豆乳煮込み by らみ*
ほっこり ヘルシーです
材料: 車麩、ツナ缶、しめじ、人参、豆乳(無調整)、白だし醤油、黒胡椒.パセリ、亜麻仁油又は ...
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