のレシピ

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代謝UP お麩キムチ by yuri∞
キムチの素ではなく白菜キムチなどを 混ぜてみても野菜も取れるし 良いんじゃないかと思 ...
材料: お麩、キムチの素
ココナッツオイルで簡単ラスク麩風 by МИШКА
フライパン出さずに、ちょいっとオヤツ。
材料: 麩、ココナッツオイル、シナモンシュガー
★車麩deフレンチトースト風★ by ayu☺︎
車麩でも、美味しいですよ(^^)
材料: 車麩、牛乳、卵、砂糖、バター
ふぅわっふぅわ卵とハムサンドウィッチ by ゆおみさこむ
ふぅわっふぅわっだよ〜
材料: ゆで卵、ジャガイモ、ロースハム、マヨネーズ、塩、こしょう、玉ねぎ(みじん切り)、バタ ...
車麩が衣!軽い~!串カツ(*'▽'*) by みねにゃん
パン粉の代わりにお麩を細かくしたのを使用!車麩使いました
材料: 豚バラ塊、玉ねぎ、車麩、天ぷら粉、油
簡単♪麩入りハンバーグ+お手軽デミソース by くみせんせい
麩を入れて、ヘルシー&かさ増し&ふんわり食感バーグを実現。食べ盛りの子ども、お父さん ...
材料: ☆あいびき肉、☆玉ねぎ、☆お好きな麩、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆塩、☆コショウ、■ビ ...
秋 里芋と仙台麩(油麩)のほっこり煮物 by あっかいピーマン
仙台麩(油麩)はだしが出てとっても奥深い味わいです。ぬるぬる度たっぷりの里芋はお義父 ...
材料: 里芋、仙台麩(油麩)、人参、オクラ、出し汁、醤油、砂糖、酒
簡単!キャラメル風味のお麩ラスク by Hinano_tia
子供達に大人気!カリカリしゅわ〜のキャラメル風味のお麩ラスク。
材料: お麩、バター(有塩)、砂糖(グラニュー糖がオススメ)
色玉麩おにぎり by くまわさ
おにぎりひとつでカロリーOFF⁈
材料: 色玉麩、ご飯、だしの素、醤油
こんにゃくとお麩でカサ増し、炒り豆腐 by MAOキッチン
優しい味の炒り豆腐です。しいたけやモヤシを入れても美味しいです。
材料: 木綿豆腐(しっかり水を切る)、こんにゃく、卵、お麩、人参、玉ねぎ、ごま油、塩、こしょ ...
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