のレシピ

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玉コンニャクと大根の甘辛煮 by macreo
玉蒟蒻と大根を甘辛く炊きました。味付けも簡単失敗なしのすき焼きのタレでご飯にあうおか ...
材料: 玉蒟蒻、大根、輪切り唐辛子、すき焼きのたれ、めんつゆ(2倍濃縮)、砂糖、お水、お酒、 ...
決め手は牛脂!ヘルシーこんにゃくステーキ by harushot
バター醤油でこくアップ! にんにくの香りでステーキ感アップ‼ 牛脂で焼くことで、こん ...
材料: こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆にんにくすりおろし、牛脂、★醤油、★にんにく ...
白菜とこんにゃくの煮物 by 若★春
ご飯と合う煮物です。
材料: 白菜、糸こんにゃ、こんにゃく、砂糖、だしの素(顆粒)、みりん、酒、しょうゆ、水
簡単ダイエット?節約?甘辛こんにゃくさん by ★oaking★
こんにゃくor糸こんにゃくor白滝と油揚げさんだけで旨い常備菜。簡単だし、安いし、旨 ...
材料: こんにゃくシリーズ、油揚げ、胡麻油、酒、三温糖、めんつゆ(4倍希釈)、塩、鷹の爪
こんにゃくのピリ辛炒め by liqueur☆
小腹が空いたり口寂しい時に、簡単ローカロリーでもピリっとした味が大満足です。お酒の肴 ...
材料: こんにゃく、胡麻油、醤油、砂糖、顆粒だし、一味・七味唐辛子等、白炒り胡麻
*ご飯が進む♪蒟蒻の肉巻き田楽* by *eternity*
*肉巻きこんにゃくをピリ辛甘味噌で♪ *ご飯が進む大満足の一品です*
材料: こんにゃく、薄切り肉、★赤味噌(お好みの味噌でok)、★コチュジャン、★砂糖、★みり ...
大根とこんにゃくとさつま揚げの煮物 by ひまわりいちご821
冷蔵庫にあるもので作った冬に胃に優しいメニュー
材料: 大根、こんにゃく、さつま揚げ、醤油、めんつゆ、酒、みりん
コンニャクのサイコロステーキ by ☆大ちゃんママ☆
お手軽に、あと1品♪。 ガーリック醤油の香りが、食欲をそそります。 しかも、ヘルシー ...
材料: コンニャク、ガーリックチップス、水、麺つゆ(5倍濃縮)、七味(お好みで)、ごま油、醤 ...
白菜とこんにゃくのきんぴら by 若★春
ごはんに合います。
材料: 白菜、糸こんにゃく、こんにゃく、砂糖、しょうゆ、七味唐辛子
こんにゃくと鶏肉のから揚げ by meiyue79
こんにゃくは一度凍らせて使います。 パリッとした衣が決め手。
材料: こんにゃく、鶏肉(胸肉)、醤油、にんにく(すりおろし)、油、小麦粉(薄力粉)、片栗粉
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