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ささみ、オレンジ、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブ油、りんご酢(普通のお酢)、塩、黒胡 ...ささみとオレンジで爽やかなマリネ♬彩もキレイで柔らかな酸味と香りが美味しいマリネです ...
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梅干し、玉ねぎ、きゅうり、人参、ブロッコリーのスプラウト、鶏ささみ、オリーブオイル、 ...勝喜梅の梅干しと鶏ささみで野菜のマリネを作りました。 いつものマリネとは一味違ったお ...
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ひじき、人参、ささみ、酒(茹でるよう)、ごま油、オリーブオイル、生姜、醤油、はちみつ ...ヘルシーでタンパク質も鉄分も補給できます(^^)
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ささみ、トマト、大葉、生姜、レモン果汁(ささみ用)、醤油、お酢、砂糖、オリーブオイル暑い日でも、大葉と生姜でサッパリ食べられます。鶏ささみはレンチン2回でしっとりジュー ...
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ささみ、水、砂糖、塩、レモンの皮、レモン果汁、白だし、柚子胡椒、オリーブオイル、カイ ...ダイエットと筋トレに最強のレシピです。 カイワレとレモンの果皮、柚子胡椒がアクセント ...
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きゅうり、レモン(輪切り)、ささみ、トマト(輪切り)、酢、砂糖、塩、粒マスタード、醤 ...皮をむいたきゅうりは翡翠色。 鶏とレモンを和えると爽やかな前菜になりますよ。
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ささみ、ロメインレタス(またはレタスの外葉)、レモン(国産、できれば無農薬)、サラダ ...マヨネーズとレモンのスライスでささみをマリネしてから炒めました。 レモンとレタスの仄 ...
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鶏ささみ(4本)、しめじ(1PC)、舞茸(1PC)、にんにく、オリーブオイル、白ワイ ...蒸し機能で簡単に作れます。オリーブオイルとニンニクハーブが香り立つ絶品の一品です。 ...
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ささみ、塩、料理酒、キヌア、水、エリンギ、舞茸、しめじ、パプリカ(赤、黄)、オリーブ ...パーティー用に華やかなマリネを。 ぷちぷちキヌアとしっかりささみで食べ応えがあります ...
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自家製ササミマリネ、ケール、完熟マンゴー、紫玉ねぎ、イエロートマト、くるみ、アーモン ...『火を使わず1品 』サラダレシピです。ケールとマンゴーをメインに、自家製ササミマリネ ...