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玉ねぎ、にんにく、タコ、マッシュルーム、しめじ、トマト缶、※みそ、※赤ワイン、※赤と ...きのう何食べた?19巻でシロさんがケンジのために作ったバースデーディナーです。ガーリ ...
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タコ、玉ねぎ、人参、セロリ、白ワイン、にんにく、ホールトマト、ブラックオリーブ、オリ ...タコを食べて夏バテ予防に。 ソースを多めにしてパスタを入れても〇
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A 茹でタコ、A トマト缶(カット)、A 白ワイン、A にんにく、A 唐辛子、A バ ...旨味成分をじっくり閉じ込めた極旨食感
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ゆでだこ(足)、ホールトマト、オリーブ(黒緑 何でも)、にんにく、水、オリーブオイル ...めちゃくちゃ簡単♪タコのダシがホント美味しいのでダシいらず&マジ美味♡柔らか〜でご飯 ...
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トマト缶(カット)、水、タコ(水煮)、ミックスビーンズ、玉ねぎ、にんにく、ブラックオ ...タコのタウリンは水溶性。煮込み料理なら余すことなく食せます!タウリンにはミトコンドリ ...
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蛸(ボイルしたもの)、ブラウンマッシュルーム、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイ ...軽く炒めた材料をじっくりコトコト〜弱火でただ煮るだけ♪で、とっても美味しい煮込みにな ...
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タコ、玉ねぎ、ニンニク、ブラックオリーブ、オリーブオイル、鷹の爪、トマト缶、塩、パプ ...夏が旬のタコとトマト!タウリンとリコピンを補給して夏を乗り切りましょう
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刺身用のタコ、玉ネギ、セロリ、カラートマト、白ワイン、ハチミツ、オリーブ油、☆小分け ...テレビ朝日「食彩の王国」で紹介されたレシピをアレンジしました。簡単なのにウマシです。
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タコ(足)、しめじ、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、ケッパー、白ワイン、トマト缶、 ...南イタリアの代表的なタコ料理でポルポアッフォガート(Polpo Affogato)で ...
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茹でタコ、あさり、ミニトマト、(A) 顆粒スープの素、(A) 塩、(A) にんにく( ...そのまま食べても、パスタにからめても美味しい!