のレシピ

120品
★鶏たたきとセロリのさっぱり和え★ by いけのりママ
白ワイン、冷酒の肴に、もちろんサイドディッシュに。大人の一品を10分で作りましょう。
材料: 鶏ささみ、セロリ、にんじん、梅干、オリーブオイル、塩、粗挽き黒コショウ、レモン汁
鶏のささみで、とっても簡単!たたき風 by ちっちゃほっか
ささみを使った、高タンパク、低カロリーのたたき風です。お好きなドレッシングで、おいし ...
材料: 新鮮な鶏のささみ、玉ねぎ、きゅうり、醤油ベースのドレッシング
媛っこ地鶏のムネ肉タタキ by みかん家吉田
表面にしか火を通しませんので、到着してすぐか解凍当日の新鮮なムネ肉で作ってください。
材料: 媛っこ地鶏ムネ肉、ニンニク、タマネギ、レタス、水菜、海藻など、塩、かつおだし、ポン酢
鶏たたき~つけだれで美味しく** by *アベリ*
新鮮な鶏たたきをゲットしたら、 つけだれをつけて美味しく頂きましょう!!
材料: 鶏のたたき、★黒酢、しょうゆ、★砂糖、★にんにくチューブ、★生姜チューブ、大葉、ねぎ
たたき胡瓜と蒸し鶏の豪快バンバンジー by 金ごま味人
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味し ...
材料: きゅうり、鶏むね肉、キャベツ千切り、塩、酒、にんにく、生姜すりおろし、酢、砂糖、塩、 ...
さっぱり簡単!鶏のたたき by あんらまんゆ
さっぱり肉が食べたいな〜、しかも色んな味で食べたいな〜、でもめんどいな〜、ほんなら、 ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、レタス等の葉物、塩、こしょう
鶏もも肉のたたき風 by シズレ
鶏もも肉を、美味しくサッパリと鰹のたたき風に仕上げます。
材料: 鶏もも肉1枚、●万能葱小口切り、●茗荷薄切り、●大根おろし、●柚子胡椒、塩、酒、ごま ...
鳥のたたきサラダ 柚子とわさびソース by アルバカSAYA
ダイエットの為にさっぱりした料理を考えました。茹でた春雨に乗せても美味しいです。
材料: 鳥のささみ、きゅうり、アスパラガス、三つ葉、本わさび、酢、ポン酢、醤油、胡麻油、白ご ...
鳥ささみのタタキ by pesce0224
簡単美味しい酒の肴
材料: 鳥ささみ肉、梅肉、ポン酢、胡麻油、大葉
地鶏のタタキとアボガドのピリ辛和え by くっきんぐまみー
地鶏のタタキにアボガド加えて女性向けのお洒落な1品に♪
材料: 地鶏のタタキ、アボガド、三つ葉、ポン酢、ラー油
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