211 レシピ

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144品
鶏胸のたたきカルパッチョ by おおたけめし
鶏胸肉のたたきでヘルシーに! 柚子胡椒ポン酢でさっぱりと…♪
材料: 鶏胸肉、オリーブオイル、塩胡椒、氷水、好きな野菜(今回は水菜と紫キャベツスプラウト) ...
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新玉ねぎと鳥笹身のタタキ風サラダ by コドモ白雪
豚しゃぶサラダはカロリーが高いので我が家はこれで
材料: 鳥笹身、新玉ねぎ、胡麻ドレッシング、酒、ポン酢、ミョウガ、あさつき、ニンニク、カイワ ...
たたきごぼう*鶏そぼろ和え by モモキト
新牛蒡でぜひ♪ 作り置きやお弁当にも◎
材料: ごぼう、鶏挽肉、●白胡麻(または白すり胡麻)、●きび砂糖、●しょうゆ、●酢
絶品!お酒が止まらないササミのタタキ by *みぃた*
週末が待ち遠しくなるおつまみシリーズです♡ 新鮮な鶏肉をゲットしたらあとは簡単!! ...
材料: 当日買った国産鶏ササミ、★お湯、★お酒、◎おしょう油、◎柚子胡椒チューブ、◎みりん、 ...
親鶏(ヒネ)のタタキ by ゴジランド
超!!焼き鳥♡ 大好きで、お家でも簡単に 焼き鳥屋さんや居酒屋さんの味を食べたくて ...
材料: 地鶏(親鶏→ヒネ鶏)、粗塩、柚子胡椒、水や氷、新玉ねぎスライス、お好みでポン酢
★鶏たたきとセロリのさっぱり和え★ by いけのりママ
白ワイン、冷酒の肴に、もちろんサイドディッシュに。大人の一品を10分で作りましょう。
材料: 鶏ささみ、セロリ、にんじん、梅干、オリーブオイル、塩、粗挽き黒コショウ、レモン汁
鶏のささみで、とっても簡単!たたき風 by ちっちゃほっか
ささみを使った、高タンパク、低カロリーのたたき風です。お好きなドレッシングで、おいし ...
材料: 新鮮な鶏のささみ、玉ねぎ、きゅうり、醤油ベースのドレッシング
とよ婆ちゃんの♡たたき梅 by バナナは半分さちこ
朝食やお弁当にも◎包丁でたたいて混ぜるだけ。納豆、豆腐、鶏肉、鯵、鰯などと相性抜群で ...
材料: 梅干し、長ネギ、海苔、鰹節、醤油、白胡麻、大葉
簡単とりのたたきのユッケ by takuaki
しっかり味がしみこんだ鶏肉にまろやかな黄身がベストマッチ
材料: とりのたたき、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆胡麻、☆にんにくチューブ、☆しょうがチューブ ...
媛っこ地鶏のムネ肉タタキ by みかん家吉田
表面にしか火を通しませんので、到着してすぐか解凍当日の新鮮なムネ肉で作ってください。
材料: 媛っこ地鶏ムネ肉、ニンニク、タマネギ、レタス、水菜、海藻など、塩、かつおだし、ポン酢
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