のレシピ

50品
つばすのお刺身サラダ by タッチリン
野菜たっぷりのサラダ感覚でお刺身をいただきます。
材料: つばすのお刺身、プチトマト、大根のつま、人参のつま、スナップエンドウ、さやいんげん、 ...
つばすのサッパリ照り焼き✿たっぷり野菜添 by さとみわ
刺身用のお魚をサッパリ風味の照り焼きにしてたっぷり野菜を添えて✿風邪予防にも効果あり ...
材料: つばす(刺身用)、小麦粉、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎酢、◎生姜(みじん切り)、ねぎ( ...
ツバスの竜田揚げ☆ by ☆☆hiko☆☆
鰤やハマチより安価なツバス。生姜を利かせ、しっかり漬けこめば臭みもなくなります。シン ...
材料: ツバス、醤油、酒、みりん、おろし生姜、片栗粉、小麦粉
ツバスの竜田焼き揚げ∞お弁当に by かめださ~ん
残ったお刺身をお弁当に☆ 揚げないので楽チンです♪
材料: ツバス(刺身用)、醤油、みりん、塩麹、生姜、にんにく、片栗粉(衣)、ごま油
ツバスとトマトのあっさりパスタ by パルメン
冷凍ツバスが美味しいパスタに★
材料: ツバス、パスタ、葉ねぎ、ミニトマト、しめじ、もやし、コンソメ、昆布茶、塩、塩コショウ
ツバスのチーズ焼き by こまたんさん
お手軽離乳食!
材料: 刺身用ツバス、スライスチーズ(とろけないタイプ)、青のり
ツバス(ワカシ)のチーズ入りムニエル by まま蔵
淡白なツバス(ワカシ)にチーズを挟み、小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼くことによっ ...
材料: ツバス(ワカシ)刺身用、チーズ、ニンニク、プチトマト、塩、こしょう、オリーブオイルo ...
ツバス(ワカシ)のマリネ by まま蔵
淡白なツバスもオイルを足して、スパイス&酢で飾れば立派な一品になります。
材料: ツバス(ワカシ)刺身用、ニンジン、タマネギ、レタス、*酢、*エキストラバージンオリー ...
ツバス(ワカシ)のカルパッチョ by まま蔵
あっさりしたツバス(ワカシ)の刺身にオリーブオイルでコクを加え、酢とスパイスで華やか ...
材料: ツバス(ワカシ)刺身用、ニンジン、レタス、*酢、*エクストラバージンオリーブオイル、 ...
ツバス(ブリの幼魚)と大根の煮物 by あいちばー
脂が少ないこの魚、照り焼きにする積りだったが大根と煮ました。大根に味がしみこんで美味 ...
材料: ツバス切り身、大根、生姜スライス、柚子の皮、○ツバスの漬け汁、○水、○三温糖、○酒、 ...
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