のレシピ

736品
つるむらさきの変わりお浸し by がらくたキッチン
つるむらさきに困ってませんか?(笑)
材料: つるむらさき、オクラ、鶏ひき肉、めんつゆ
【減塩】牛とつるむらさきのマヨネーズ炒め by 腎臓病食
タンパク質20g 塩分0.6g
材料: 牛肉バラ、つるむらさき、エリンギ、もやし、減塩醤油、酒、みりん、胡椒、マヨネーズ
ツルムラサキと卵のソテー by はせがわ農園
ツルムラサキレシピです♪
材料: ツルムラサキ、しめじ、卵、牛乳、バターまたはオリーブオイル、塩こしょう
ツルムラサキとハムのサラダ by a-smile
ポン酢とオリーブオイルだけで簡単副菜。和にも洋にも合います。
材料: ツルムラサキ、ハム、ポン酢、オリーブオイル、粗挽きこしょう
つるむらさき・アボガド・納豆・豆腐サラダ by ウズラさん
庭と冷蔵庫にあるものでスタミナをつけたかったので作りました。
材料: 納豆、豆腐(木綿)、アボガド、つるむらさき、そばつゆ、顆粒だし、練白ごま
*つるむらさきの塩豚肉巻き* by Lapinounou
簡易ベーコンの美味しさがぬめりと合わさって美味しい。
材料: つるむらさき、豚肉薄切り肉、塩
つるむらさきと茗荷の梅和え by FarmRoots
【FarmRootsママの体が潤う野菜レシピ】コクがあって癖になるつるむらさき。あき ...
材料: つるむらさき、みょうが、ちくわ、梅、ポン酢、すりごま
つるむらさき&納豆のめんつゆパスタ by ♪☆マロン☆♪
つるむらさきが手に入ったら是非作ってもらいたい1品です♪ ネバネバ簡単で美味しいです ...
材料: パスタ、つるむらさき、納豆、めんつゆ(4倍濃縮)、納豆のタレ、マーガリンかバター、塩 ...
つるむらさきとしらたきのめんつゆバター by りょあん
つるむらさきとしらたきで簡単な炒め物です。
材料: つるむらさき、ベーコン、しめじ、しらたき、バター(マーガリンでも)、くばら あごだし ...
ツルムラサキ入り「翠麺」の牛つけ麺 by 奈良県明日香村
明日香村特産ネバトロ野菜ツルムラサキを練り込んだ色鮮やかな「翠麺」(みどりめん)。 ...
材料: 牛薄切り肉、白ねぎ、しょうが、出し汁、酒、しょうゆ、みりん、みつば、サラダ油
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