のレシピ

433品
つるむらさきのおひたしをのせた冷奴 by はーとねこ
ポン酢でさっぱり。
材料: 絹豆腐、つるむらさきのおひたし、かつおぶし、ポン酢
ツルムラサキで胃にも体にも優しいスープ☆ by 嫁入り修行中ぴぴぴ
ツルムラサキ、ニラ、キャベツ、弱った体にはもってこいの栄養たち☆
材料: ツルムラサキ、ニラ、キャベツ、たまご、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、お水
つるむらさきのおひたし by はーとねこ
ゆでるとかさが減って、たっぷり食べれます。
材料: つるむらさき、●だし汁、●濃口しょうゆ、●みりん
たことツルムラサキの酢の物 by ludwig
サッパリ簡単!
材料: 茹でタコ、ツルムラサキ(出来れば芽のほう)、三杯酢
ツルムラサキのサッパリおひたし by ぴんぽんちゃん
晩酌のアテに いい感じ〜
材料: ツルムラサキ、青じそ、花カツオ、すりゴマ、麺つゆ
つるむらさきの梅となめ茸和え by ユファ。
簡単和え物!ちょっぴり苦味のあるつるむらさきを梅味でさっぱりいただきます☆
材料: つるむらさき、なめ茸、梅干し、ポン酢、白ごま
つるむらさきのピリ辛あえ♪ by まこsキッチン
クセがなくて食べやすいつるむらさき(*^▽^*) ピリ辛でいくらでも食べれちゃう♪ ...
材料: つるむらさき、鮭フレーク、だし醤油(カマダ)、ごま油、ラー油
とろっと旨いツルムラサキ メカブ風 by 兼業主夫G
夏~秋にかけて出回るツルムラサキを使ったメカブ風のお料理です。
材料: ツルムラサキ、めんつゆ、酢
緑豆もやしとつるむらさきの赤味噌汁 by Fujiレシピ
つるむらさきはビタミンやカロチン、鉄分、カルシウムなど豊富に含まれています。暑さで食 ...
材料: 緑豆もやし、つるむらさき、長ねぎ、出し汁(煮干し)、赤味噌
納豆とつるむらさきのネバネバ丼 by きさらぎさつきさくら
★人気検索トップ10入り★納豆とつるむらさき、ネバネバ同士とみょうがを和えて丼にしま ...
材料: ご飯、★つるむらさき、★みょうが、★小粒納豆、★納豆のタレ・辛子、★低塩だし醤油、す ...
1 2 3 4 5