のレシピ

469品
ツルムラサキのとろ〜り浅漬け by しのぶちゃんママ
ヌルヌルのツルムラサキを浅漬けにしちゃいました★とろ〜りと、ぬめりが出て、旨さ倍増で ...
材料: ツルムラサキ、大根、浅漬けの素
オクラとツルムラサキのお浸し梅風味 by たんたんといっしょ
さっと茹でるだけで簡単♪
材料: ツルムラサキ、オクラ、濃縮タイプ白だし、梅干
豚ばら肉と、つるむらさきの炒めもの♪ by ビロミ
豚ばら肉をカリカリに焼いて。。。 ゚。(*^▽^*)ゞ後はチャチャっと炒めて簡単♪
材料: 豚ばら薄切り肉、つるむらさき、缶詰の粒コーン、塩・粒コショウ、醤油
ツルムラサキのナムル by しのぶぅぅ
ちょっとクセのあるツルムラサキはごま油で食べやすくなります♫
材料: ツルムラサキ、★ごま油、★塩、★醤油、★白すりゴマ
ツルムラサキと舞茸の塩麹炒め by half
免疫力、抗酸化力アップ、夏の疲れを癒す一品。お父さんのメタボリック対策にも。
材料: ツルムラサキ、舞茸、ニンニク、ごま油、塩麹
つるむらさきのコーンマヨあえ by みーぶひ
ばぁーちゃんが作ったつるむらさき、 いつもマヨだけでたべてたので なんとなくアレンジ ...
材料: コーン、マヨネーズ、塩こしょう、お好みで
ツルムラサキのマヨポン和え by 卵乳アレmama
少しクセのあるツルムラサキ。爽やかにポン酢でいただきました(^^) 一歳の息子もパク ...
材料: ツルムラサキ、マヨドレ、ポン酢、すりごま
オクラとツルムラサキの和風和え by ミッキーアン
独特の食感を持つオクラとツルムラサキを組み合わせた和風の和え物。粉チーズが味のアクセ ...
材料: ツルムラサキ、(大きさにより、オクラ、塩、醤油、みりん、鰹節、塩昆布、わさびor練り ...
ツルムラサキと茄子の練り胡麻味噌和え by yun20
覚書です。 二種類の油を混ぜて使うことが多いです。
材料: ツルムラサキ、茄子、a 胡麻ペースト、a 味噌、a 黒砂糖、a みりん、a 酒、a ...
ツルムラサキ豚肉炒め by 悠くんmama☆
暑さに負けないネバネバ料理
材料: ツルムラサキ、豚肉、すりごま、塩コショウ、中華の素、醤油
1 2 3 4 5