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のレシピ

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つわり時にお手軽♪ゆかり納豆ご飯 by なおゆーママ
つわりで何か食べたいけど本当に何にもしたくない時に! 私のつわり時のご飯はずっとこれ ...
材料: ご飯、ゆかりのふりかけ、納豆
簡単苺ミルク☆つわり中にもオススメ by 大好きアメリ
つわりで水分をとれなくて、これなら大丈夫なのでいろんな工夫をして補給しています!
材料: 苺、牛乳、三温糖(もしくは砂糖)、練乳
つわり妊婦さんに!トマトジンジャーエール by 月とみのり
さっぱり、スッキリ!トマトとレモンは疲れた体に効果的。しょうがの成分は吐気を和らげる ...
材料: プチトマト、レモン汁、炭酸水、★レモン、★しょうがの薄切り、★砂糖、★水
悪阻に☆ポン酢と大根おろしでサッパリ素麺 by ゆんやともも
素麺に大根おろしを乗せて、たっぷりポン酢をかけるだけ。 簡単でサッパリ美味しいので食 ...
材料: 素麺、大根おろし、ポン酢、黒酢またはレモン汁
つわり妊婦さんに!トマトベリースムージー by 月とみのり
トマトとベリーでさっぱり!しょうがの風味が爽やか!しょうがは吐気を和らげることが期待 ...
材料: トマト、しょうが、冷凍ブルーベリー、はちみつ、レモン汁、ミネラルウォーター
つわりうどん2 吐きづわりに☆ by じゅえたん
旦那様にも頼めるコンビニで全て揃います!簡単食べやすい吐きやすいに限ります(^^;;
材料: 冷凍うどん、豆腐、なめたけ、納豆、練り梅 無ければ梅干し
つわりに優しい酸っぱいレモン風味パスタ by 桃ちゃんまん
レモンの酸っぱさで悪阻でも私は食べれました。とにかく味が薄いので、無理なくいけます☆ ...
材料: パスタ、お好みの野菜、オリーブオイル、レモン汁、醤油もしくはポン酢、塩コショウ、ブラ ...
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つわり対策 コンソメスープ by きちきち。
あっさりとしたコンソメスープ
材料: キャベツ、人参、ベーコン、コンソメスープの素、水、塩コショウ
つわり中に!トマトジンジャーコンポート by 月とみのり
しょうがとレモンでトマトがさらに食べやすく。トマトとレモンは疲れた体に効果的。しょう ...
材料: ミディトマト、レモン汁、★しょうがの薄切り、★三温糖、★水
つわりにおススメ!トマトビネガードリンク by 月とみのり
キリッとすっぱい!生姜の風味が爽やか!トマトと酢で疲れを軽く。しょうがは吐気を和らげ ...
材料: トマト、しょうが、はちみつ、りんご酢、ミネラルウォーター
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