のレシピ

376品
つわり妊婦さんに!ジンジャー柚子ソーダ by 月とみのり
生姜はつわりの吐気をやわらげることが期待できるとされています。柚子の香りと炭酸でスッ ...
材料: しょうがのすりおろし、柚子茶、レモン汁、炭酸水
超簡単☆グレープフルーツ美味♡つわりにも by makohyang
これだけなのに美味☆暑い時 食欲ない時 水分補給 オススメ♪( ´▽`) <つわり ...
材料: グレープフルーツ、お水、氷、お砂糖
つわりにも◎胃にやさしいとろろごはん by ♡BooCo♡
作りたくない。。食べたくない。。。そんな時は簡単で胃に優しいとろろごはんがおすすめ! ...
材料: ごはん、長芋、納豆、だし醤油、お好みで寿司酢、お好みでネギや海苔
つわり中でも◎ぶっかけ風梅おろしうどん♪ by よっしーpooh
汁気を控えたぶっかけ風のうどんです。栄養バランスが気になるけれど、つわりで食が進まな ...
材料: うどん、大根、しらす、水、顆粒だし、塩、醤油、野菜かき揚げ、ゴマ、梅干し
つわり飯〜トマトスープご飯〜 by みちゅMAMAねすこ
つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
材料: ミニトマト、キャベツ、ブロッコリー、冷やご飯、コンソメ、生姜
つわりに優しい酸っぱいレモン風味パスタ by 桃ちゃんまん
レモンの酸っぱさで悪阻でも私は食べれました。とにかく味が薄いので、無理なくいけます☆ ...
材料: パスタ、お好みの野菜、オリーブオイル、レモン汁、醤油もしくはポン酢、塩コショウ、ブラ ...
悪阻に☆ポン酢と大根おろしでサッパリ素麺 by ゆんやともも
素麺に大根おろしを乗せて、たっぷりポン酢をかけるだけ。 簡単でサッパリ美味しいので食 ...
材料: 素麺、大根おろし、ポン酢、黒酢またはレモン汁
爽やかドリンク♪つわり中に最適(^-^) by からくさパンダ
甘くて後味の残るスポーツドリンクも さっぱり飲みやすくなります^^*
材料: ☆苺、☆レモン、☆ミント、グリーンDAKARA、ミネラルウォーター
つわり中に!もやしきゅうりわかめの酢の物 by みなこっく
つわり中に!
材料: もやし、きゅうり、乾燥わかめ、酢、醤油、砂糖
悪阻がつらいとき、熱くない梅茶漬け。 by はちみつ*娘
悪阻で温かいご飯が嫌、出汁の香りも嫌、お茶の香りも嫌!そんな時にさっぱり食べられます ...
材料: ご飯、梅干し、海苔、白ごま
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