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にんじん油揚げごぼうなど
のレシピ
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味噌汁(人参・油揚げ・ごぼう)
by
ヘルシー&デリシャス
人参(短冊切り)、油揚げ(短冊切り)、ごぼう、味噌、水、和風だしの素
栄養成分(1人分):エネルギー52kcal、食塩相当量1.0g、野菜量18g
にんじん、油揚げ、ごぼうの煮物(弁当用)
by
スズバタ
にんじん、油揚げ、ささがきごぼう(冷凍)、水、しょうゆ、酒、みりん
学童弁当用、にんじんはあとから野菜型抜きで花のかたちにします。
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