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豚ひき肉、ひよこ豆（水煮）、レンズ豆（水煮）、赤ワイン、バター、★たまねぎ、★にんじ ...「ひまわり」の名前の由来は、豚ひき肉の「ひ」、豆の「ま」、赤ワインの「わ」、りんごの ...
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とりひき肉、万願寺とうがらし、赤玉ねぎ（アーリーレッド）、セロリ、舞茸、カットトマト ...固形のルーを使わず、カレー粉を使ったスパイスカレーです。 野菜の種類などは、家にある ...
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ひよこ豆、レンコン、にんにく、生姜、玉ねぎ、セロリ、肉(今回はささみ)、オリーブオイ ...インド人はレンコンにカレーを詰めて食べると聞いて、じゃあ絶対レンコン合うやんと思って ...
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合い挽き肉、にんじん、タマネギ、セロリ、椎茸やマッシュルーム、ピーマン、サラダ用ひよ ...野菜嫌いの人でも食べれる野菜の甘みがいっぱいのカレーです。
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玉ねぎ、人参、ズッキーニ、セロリ、オリーブオイル、★ガラムマサラ、★カレー粉、★ケチ ...刻んだ野菜とひよこ豆の簡単カレー炒めです♪
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とりひき肉(むね)、ひよこ豆(水煮)、玉ねぎ、セロリ、パプリカ 赤、ピーマン、ズッ ...もち麦を一緒に炊いたご飯と初めてのひよこ豆主役のキーマカレー！家族の苦手な野菜もどっ ...
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ひよこ豆(水煮)、コーン(缶詰)、玉ねぎ、セロリ、生姜、にんにく、ローリエ、オリーブ ...ひよこ豆の水煮とコーン缶をココナッツミルク、ホールトマトで煮込んだ豆カレーです。 ...
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ひよこ豆缶詰、セロリ、玉ねぎ、牛乳（セミスキム使用）、バター、小麦粉、ベジタブルスト ...主役はセロリ。ほんのりカレー風味のクリームソースが具材にぴったりなグラタンです。
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牛肉、豚肉、さつまいも、ジャガイモ、ニンジン、エリンギ、パプリカ、ピーマン、ひよこ豆 ...お野菜たっぷり食べられる常備菜にも最適なカレーです！
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オリーブオイル、玉ねぎ（エシャロット2個でもOK）、人参 微塵切り、ガーリック 刻む ...ごはん・パスタ・パン全てに合う、さっぱり食べられる栄養価満点カレーです。ワンポットで ...
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
