-
刻みめかぶ、長芋、梅干し(はちみつ漬け)、昆布ポン酢しょうゆ管理栄養士・栄養士の卵が考案したレシピです!
-
キュウリ、めかぶ、梅ぼし、胡麻、ごま油ねばねば×食物繊維×クエン酸の 簡単腸活レシピです✨
-
めかぶ、長いも、酢、梅肉(チューブ)、しょうゆ、海苔、しらすめかぶと長いものネバネバ食感がさっぱりしていて美味しいです!冷やして食べて暑い夏にも ...
-
きざみめかぶ、長いも、梅干し(はちみつ漬け)、昆布ポン酢しょうゆ【1人41kcal:たんぱく質1.4g:食塩0.7g】 食物繊維たっぷりでヘルシーな ...
-
胡瓜1/2本、めかぶ1パック(40g)、梅干し1コ、絹豆腐(75g)、鰹節適量胡瓜のパリ➁食感とめかぶのとろみとの相性が 抜群に美味しい梅干しの酸っぱさが旨いよ♬
-
オクラ、もやし、めかぶ、梅干し、かつお節、★麺つゆ(3倍希釈)、★白だし、★昆布だし ...夏を乗り切るレシピ! 冷蔵庫で冷やしても美味しいです!
-
メカブ、梅干し、昆布顆粒だし、白だし、だし醤油(3倍濃縮)、山芋、茹でる際の塩自家製メカブのトロトロに 練り梅和えて旨味出し シャキシャキ短冊山芋と 粘りの強い物 ...
-
めかぶ、きゅうり(薄切り輪切り)、大葉(千切り)、梅干したたき、塩昆布めかぶとキュウリをサッパリ梅和えで。
-
きゅうり、めかぶ、梅干し、ごま油、いりごま簡単!即席!箸が止まらない! めかぶ、梅干し、ごま油がきゅうりによく絡む!めかぶのと ...
-
長芋、オクラ、めかぶ、削り節、梅干し(塩分18~20%のもの)、みりん(なくても可) ...ネバネバシャキシャキの食材を合わせて梅味でさっぱりと。そのままおつまみにはもちろん、 ...