のレシピ

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冷凍レンコン、ごぼう、さつま揚げの煮物

by ケモノちゃん
冷凍した根菜の煮物
材料: レンコン冷凍、ごぼう冷凍、さつま揚げ冷凍、干ししいたけ、砂糖、醤油、味醂

蓮根&ごぼうの腸活サラダ

by Hannah’s
美味しく食物繊維をたくさん取って、腸内環境を整えたい!
材料: れんこん、ごぼう、すりごま、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、味ぽん、すりごま、酢(茹 ...

れんこんのきんぴらごぼう

by 主婦の味方みさえ
甘辛い感じがおいしいです。 今回は、牛肉が入ってておいしかったです
材料: にんじん、牛肉か鶏ももにく、こんにゃく、しいたけ、大豆水煮、みりん、ミヤジマだしのも ...

【簡単】きんぴらごぼう(レンコン入り)

by ENO’Sキッチン
我が家のきんぴらにはレンコンも入ります! 冷蔵庫で保存ができるので、作り置きにもぴっ ...
材料: ごま油、ゴボウ、ニンジン、レンコン、●水、●お酢、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★ ...

ご飯進む☆蓮根とごぼうの豚肉味噌マヨ炒め

by 干芋くん
歯ごたえの良い根菜、豚肉と味噌マヨでコク旨〜ご飯進むこと間違いなし! 余ったらお弁当 ...
材料: 豚肉、レンコン、ごぼう、人参、大葉、ごま油、◎味噌、◎マヨネーズ、◎みりん、◎砂糖

ゴボウとレンコンの甘辛炒め

by 母さん1971
シャキシャキ食感のレンコンとゴボウを甘辛で炒めました。
材料: ゴボウ、レンコン、エリンギ、厚揚げ、鶏むね肉、麺つゆ、みりん、酒、いりごま

ごぼうと蓮根のにんにく炒め

by うさこのおうち
ごぼうと蓮根をペペロンチーノ風に炒めたきんぴらです。副菜におすすめです。
材料: ごぼう、蓮根、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩胡椒、一味など

おいしさ1れんこん&ごぼう焼き

by 料理のしーちゃん
子供と一緒に作ると楽しいレシピです。ぜひつくってみてください。
材料: れんこん、ごぼう、片栗粉、油、塩コショウ

竈(おくど)だしで絶品 根菜の煮物

by Dream
とにかくだしが美味しいので調味料は少ないです シミッシミです
材料: レンコン、大根、ごぼう、出汁(竈出汁)、砂糖、醤油(献立いろいろつゆ)

根菜と生姜の【デトックス】和風スープ

by ♪Key♪
健康診断にて善玉菌保有量が3000人中 1番の私が考案(笑)根菜で腸活!生姜で燃焼! ...
材料: 大根・人参・ごぼう・蓮根、椎茸、里芋(なくてもOK)、小松菜(大根やカブの葉っぱでも ...
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