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豆腐、あさり、豚肉、ごま油、しめじ、水、ニラ、コチュジャン、韓国唐辛子、おろしニンニ ...本格的なスンドゥブチゲです！
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鶏がらスープ、辛辛魚、味噌、砂糖、コチュジャン、アサリ、豆腐、小ネギ、ワカメ、白ごま ...しっかりと辛い本格的なスンドゥブチゲです。
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ポキポキウィンナー、あさり、ゆでほうれん草、豆腐、白菜キムチ、中華スープの素、水ポキポキウィンナーとあさりの融合！
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にんじん（せん切り）、長ねぎ（斜め薄切り）、えのきたけ（石づきを取り、半分に切る）、 ...レンジで手軽に作るチゲです。象印オーブンレンジEVERINO（ES-GU）の付属のボ ...
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豚バラ肉薄切り、おぼろ豆腐、ニラ、アサリ、キムチ、ニンニク、生姜、ネギ、◯粉唐辛子、 ...大好きなスンドュブ。キムチチゲとは違った美味しさですよね。豆腐美味しい
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お好みのお肉(豚バラやホルモン、牛バラ等)、あさり入りシーフードミックス、キムチ、木 ...全部適量！貝ダシダさえ入れてしまえば後は自分の好みの辛さにするだけでお店のように美味 ...
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かき、あさり（砂抜きしたもの）、えび、白菜キムチ、絹ごし豆腐、にら、卵、しょうが（す ...魚介のうまみがたっぷり詰まったピリ辛なスンドゥブチゲ☆みそを加えることでコクが増し、 ...
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豚肉、アサリ水煮（缶）、にら(5cm幅カット)、豆もやし、玉ねぎ(スライス)、まいた ...簡単に野菜たっぷりスンドゥブチゲ（豆腐のキムチスープ）を作ります。
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豚バラ、玉ねぎ、アサリ(冷凍)、豆腐、にら、水、※醬油※酒※ゴマ油※シャンタン※コチ ...アサリと豚バラの濃厚なダシが豆腐に、野菜からの旨味がスープを極上に。後からグッと辛み ...
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☆キャベツ、☆ねぎ、☆にんじん、☆にんにく、☆豚肉(こま切れ等)、☆えび、☆あさり、 ...我が家のスンドゥブチゲ風鍋です。
有名人のレシピ
木綿豆腐、あさり、にんにくの茎、もやし、白菜キムチ、水、鶏ガラスープの素、にんにくの
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
