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玉葱、にんにく、生姜、鶏肉、植物油、トマト缶、塩、クミン、コリアンダー、チリパウダー ...おうちでインドカレー屋さん！
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▲オイル、▲玉ねぎ（5ミリくらいのくし切り）、▲クミンシード、▲粒マスタード、■にん ...フィジーのインド系のお宅で教えてもらったレシピです。スパイス少なめで作れるのも嬉しい ...
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鶏肉(もも肉)、ほうれん草、玉ねぎ、カットトマト、にんにくチューブ、生姜チューブ、牛 ...栄養満点、本格風インドカレー
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クミンシード、クミンパウダー、コリアンダー、ターメリック、カルダモン、ガラムマサラ、 ...慣れてくると意外と簡単に出来ます
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骨付チキン、カレー用香草、ナス、青唐辛子、昆布出汁、塩、ジーラ、チキンマサラ、たまご ...旨味たっぷり染み込むインドカレー
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クミンシード、油、玉ねぎ、コリアンダー、ターメリック、塩、カットトマト缶、にんにく、 ...お友達に教えてもらった本格インドカレー。スパイスも少なめで作りやすい。辛みを加えず子 ...
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☆クミンシード、☆マスタードシード、サラダ油、ニンニク みじん切り、生姜 みじん切り ...スパイスの風味が効いてて具はロマネスコと玉ねぎだけでも満足なカレーです。
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玉ねぎ、トマト、生姜、ニンニク、aコリアンダー、aターメリック、aカイエンペッパー、 ...本格的なインドカレーがスーパーにあるスパイスで作れる。
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クミンパウダー、コリアンダー、ターメリック、パプリカ、チリパウダー、マドラスカレーパ ...覚書。試行錯誤㊥
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米、★カレー粉、★（あればターメリック）、水、リーフレタススパイス入りのライスで香りがアップします。 １人分260kcal
393万
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