のレシピ

46品

ゴーヤの種のソテー【塩味】

by MIYAもったいない
【MIYAもったいないレシピコンテスト応募作品】ゴーヤの種が美味しいおつまみに!
材料: ゴーヤ(種を使います)、塩

ゴーヤの種のソテー【チーズ風味】

by MIYAもったいない
【MIYAもったいないレシピコンテスト応募作品】ゴーヤの種が美味しいおつまみに!
材料: ゴーヤ(種を使います)、粉チーズ

ゴーヤの種とわた入り卵焼き

by さくら2016
ゴーヤの種とわたにも、ビタミンC、カリウム、カルシウム、リノレン酸等の栄養があるそう ...
材料: 卵、味塩こしょう、ゴーヤの種とわた、オリーブオイル

ゴーヤの種とワタのスクランブルエッグ

by Miaaaaaaam
マイブームのゴーヤの種とワタでレンチンスクランブルエッグです。
材料: ゴーヤの種とワタ、チーズ、コンソメ、卵、ブラックペッパー

ゴーヤの種とワタのオートミール蒸しパン

by Miaaaaaaam
オートミールを卵で固めた蒸しパン第3弾。ワタのフワフワと種のサクサクがオートミールの ...
材料: ゴーヤの種とワタ、オートミール、薄力粉、卵、ベーキングパウダー、マヨネーズ、ブラック ...

簡単ゴーヤの種おやつ ・にがうり

by ☆アンジュ
ゴーヤの種のヘルシー おつまみ
材料: ゴーヤの種、ゴマ油、粉チーズ

ゴーヤの種の卵焼き

by あっことなっつ
ゴーヤの種とわた、ふわふわカリカリ美味しいんです!捨てないで簡単にもう1品作れます。
材料: ゴーヤのわたと種、たまご、しお、こしょう、牛乳、油、マヨネーズ、ケチャップ

簡単!ゴーヤの種の取り方♪

by シロ12
今の季節とても美味しいゴーヤですね。でも種取りってめんどうですね。レシピとは言えませ ...
材料: ゴーヤ

ゴーヤの種 そのまんま スィーツ☆

by クック6K61CB☆
ゴーヤを育てた方は、ご存じでしょうが・・・。知らない方には、朗報かも?
材料: 熟れた ゴーヤ

ゴーヤの種もワタも!丸ごとピカタ

by モカシナ
ゴーヤのワタも一緒に! 全部丸ごと食べちゃいましょう♪ お肉も一緒にボリュームUP!
材料: ゴーヤ、豚こま、☆薄力粉、☆玉子、薄力粉(まぶし用)、塩、油
1 2 3 4 5