のレシピ

3,840品
簡単★美味しい♪スパムのゴーヤチャンプル by ハニイとムサシ
とにかくうまし❣
材料: スパム、ゴーヤ、木綿豆腐、卵、塩コショウ、本だし、醤油
ゴーヤチャンプル *味付け失敗しない* by Kyooto
簡単に作れるので、シンプルな味付けにしたいときは、塩こしょうに変えるだけ。 ちょっと ...
材料: 豚肉、ゴーヤ、卵、オリーブオイル
カリカリスパムのゴーヤーチャンプルー by しろりゃんご
スパムをカリカリに焼いて食感を良くしました☆
材料: ゴーヤー、スパム、木綿豆腐、白胡椒、醤油、卵
苦くない!塩ゴーヤチャンプル by クローバー!
味はあっさりなのにゴーヤが全然苦くない!白ご飯によくあいます
材料: 豚肉モモスライス、ゴーヤ、人参、モヤシ、豆腐、卵、油、粗びきコショウ、香味ペース
豆腐たっぷりゴーヤチャンプルー by クックパッドベビー
ゴーヤには風邪予防に効果的なビタミンCがたっぷりです♪良質なたんぱく質を含む豆腐を沢 ...
材料: 木綿豆腐、ごま油、豚小間切れ肉、ゴーヤ、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、鰹節
沖縄☆甘めゴーヤチャンプルー by プリティーbear
甘めの調味料でゴーヤの苦さを感じさせないようなレシピです。お子様もたべてくれるかな?
材料: 豚肉(なんでもOK)、ゴーヤ、豆腐、卵、ニンニク(なくてもOK)、☆醤油、☆みりん、 ...
育毛のためのゴーヤーチャンプルー by りょうぷん☆
ゴーヤーはチャンプルーの豚肉を鶏胸肉に変えたことで、たんぱく質アップ!育毛に効果があ ...
材料: 鶏胸肉、ゴーヤ、豆腐(木綿)、玉ねぎ、もやし、酒・醤油、砂糖、塩コショウ、小麦、★生 ...
種とワタも一緒に ゴーヤチャンプルー by liqueur☆
種やワタにも沢山の栄養が詰っているゴーヤは、体脂肪燃焼や美肌効果も期待されています。
材料: ゴーヤ、豆腐(絹又は木綿)、塩、顆粒だし、醤油、サラダオイル
ツナマヨゴーヤーチャンプルー by liqueur☆
ゴーヤの苦味をマイルドに仕上げるよう、ツナとマヨネーズを加えました。
材料: ゴーヤ、豆腐(絹又は木綿)、塩、ツナ缶詰、マヨネーズ
マカをかけるだけ!元気ゴーヤチャンプルー by ☆ファイン☆美と健康
疲れ、冷え、ストレスなどが気になる方に。ゴーヤーのくせになる苦味と、マカの風味がマッ ...
材料: マカ、ゴーヤ、豚肉薄切り、木綿豆腐、卵、塩コショウ、サラダ油、醤油、ごま油
1 2 3 4 5