シーフードカレー シーチキン のレシピ

カレールー（お好みのもの）、ツナ缶、にんにく（チューブ）、玉ねぎ(みじん切り)、りん ...

はごろもフーズ シーチキンL、じゃがいも、人参、玉ねぎ、茄子、シーフードミックス、サ ...

玉ねぎ、えび、あさり剥き身、シーチキン、バター、カレー粉、ホウレン草、にんにく微塵切 ...

はごろもフーズ「シーチキンＬ」、じゃがいも、シーフードミックス(冷凍)、カレールー

お米、にんじん、玉ねぎ、シーチキン、エビ、バター、野菜のおかげ（コンソメでも可）、塩 ...

蒸しエビ、ツナ(汁ごと)、じゃがいも(トロミ用)、人参、無塩トマトジュース、カレール ...

冬瓜、ツナ缶、カニカマ、シーフードミックス、キノコ類、カレールー

シーフードミックス、玉ねぎ、アボカド(熟した物がオススメ)、ほうれん草、★チリソース ...

海老(殻付き)、イカ、ベビーホタテ、ツナ、玉ねぎ、人参、ほうれん草、カレールー、ケチ ...

ご飯（暖かいもの）一皿分、冷凍シーフードミックス（150~200g）、シーチキン（1 ...