のレシピ

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タコのオリーブ油煮;スペイン風 by TOMOTORY
冬でも刺し身用のタコが手に入るご時世、すごく簡単だけど(^^)!m/…ホクホクのタコ ...
材料: タコ(刺し身用の足)、ニンニク、オリーブ油(エキストラヴァージン油推薦)、塩、コショ ...
スペイン風肉じゃが by zac56105
根菜と豆とオリーブオイル、なんてヘルシーな組み合わせなんだ。
材料: じゃがいも(男爵)、人参、タマネギ、チキン(もも)、レンズ豆(乾燥)、ニンニク、オリ ...
スペインの家庭で作る美味しいパエージャ by 火水流整体術院
スペインの家庭で作るパエージャ。魚介類はどこでも高いから小エビとアサリだけでも美味し ...
材料: オリーブ油、塩、鶏もも肉、モロッコインゲンかサヤインゲン、ニンニク、玉ネギ、ピーマン ...
我が家流!超簡単スペインオムレツ♪ by お魚キッチン
味付けは塩・こしょうだけ! 2種類のチーズが良い仕事をしてくれます♪
材料: じゃがいも(中)、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、塩・こしょう、*卵、*スライスチーズ( ...
簡単スペイン料理☆イワシのアヒージョ by つまみ&ダイエット
イワシがほろほろで柔らかくて、おいしいです♪ オイルを吸ったキャベツがまたおいしい~ ...
材料: 真イワシ、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、塩コショウ、オリーブオイル、白ワイン、粉末パプ ...
スペインの炊込みご飯:アロスコンポージョ by 火水流整体術院
スペインのパエージャの鶏肉だけが入ったArroz con polloアロス・コン・ポ ...
材料: オリーブ油(サラダ油でも)、ソフリト、塩、鶏モモ肉(1口大)、米(とがずにそのまま! ...
スペインの万能調味料(!?)⇒ソフリト by 火水流整体術院
“ソフリトなくして煮込みなし”という言葉通り。スペイン料理の大切な万能調味料。ピラフ ...
材料: 油(なたねかオリーブ油)、にんにく(つぶす)、たまねぎ(みじん切り)、ピーマン(みじ ...
スペインの味★スタッフドマッシュルーム by chika919
マッシュルームの旨みを存分に味わえる一品。 マッシュルームとパプリカとの相性がこれま ...
材料: パプリカ赤、パプリカ黄、マッシュルーム、オリーブオイル、パルメザンチーズ、すりおろし ...
スペイン風炊きご飯 by カールのパン屋
サイドでも、メインでも食べられるスペイン風ライスです!
材料: 玉ねぎ、パプリカ(二つの種類)、オリーブオイル、トマト、塩、白米、チキンコンソメ、チ ...
スペインオムレツ☆ by ちぇりーまんま♡
忙しくてスーパーに行けない時、どうしますか? 冷蔵庫をのぞいてあるものでって考えたの ...
材料: 卵、ウインナー、じゃが芋、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズ、サラダ油
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