のレシピ

567品

ターサイと卵のふんわり中華炒め

by Fトモ
栄養価の高いターサイと卵をふんわり食べやすくしました☆
材料: ターサイ、ウインナー、溶き卵、ごま油、●塩、●こしょう、●鶏ガラスープの素、●生姜チ ...

タアサイと素干しエビの炒め物

by ジロにゃあ
ビタミンAやカリウム、カルシウムたっぷりのタアサイ✨簡単にサッと炒めて食べています♪
材料: タアサイ、素干しエビ、ごま油、オイスターソース

ターサイと牛モモのゴマ油炒め

by sayokoさん
初めて買ったターサイ。油との相性バッチリです。
材料: ターサイ、牛モモ、油あげ、茅乃舎白だし、紹興酒、ラカント、ごま油

里芋オートミール

by ki☆nomi
覚え書
材料: 里芋、ひき肉、オートミール、ターサイ、ゴマ油、オートミール用つゆの素、塩コショウ

タアサイの辛子和え

by りちクッキング
我が家で採れるタアサイの辛子和えです。ピリッとした一品が食卓を彩ります。
材料: カラシ、砂糖、醤油、タアサイ

ターサイと椎茸と卵の中華スープ・4人分

by ●●●体裁よく●●●
思い立ったらすぐできる、中華スープです。 お好みの中華菜でお試しください。
材料: タアサイ【中華菜】ベビーリーフ、椎茸、卵、鶏がらスープの素、塩、ごま油、水

簡単ターサイナムル

by マーブルっち
しゃきしゃきのターサイを簡単においしくナムルにしました。
材料: ターサイ、ダシダ、ごま油、ごま

ターサイで2品★クリーム煮、ニンニク炒め

by コーズキッチン
最近よく見る青菜「ターサイ」。 ビジュアルインパクト以上に味が良いので2品一気に。
材料: ターサイ:1把、油(サラダ油、米油など)、小麦粉、お好きな肉(今回は蒸し鶏)、牛乳、 ...

ターサイと豚こま肉のオイスターソース炒め

by うさこのおうち
ターサイと柔らかく仕上がった豚こま肉の中華炒めです。ご飯がモリモリ進みます。
材料: ターサイ、しめじ、豚こま肉、片栗粉、ごま油、醤油、酒、オイスターソース、酒、醤油

ターサイのナムル

by Hina♪Mama
ターサイは、油と合わせるととっても美味しいです。レンジ加熱でも色がキレイなので、お弁 ...
材料: ターサイ、鶏ガラスープの素、ごま油、ごま、輪切り唐辛子
1 2 3 4 5