のレシピ

384品

ダイエット?ドリンク

by ♡reonyan♡
覚書用 自分流考えたダイエットドリンク 自分は夕食置換えで飲んだり、小腹がすいた時に ...
材料: 牛乳、フルーチェ、豆腐、チアシード、気分で氷や果物

生姜で代謝up↑ダイエットサワードリンク

by くま代
生姜の力で夏は夏バテを防止して、冬は冷え性を改善しながら、代謝アップでダイエット成功 ...
材料: 生姜、黒糖、ミツカン穀物酢、レモン汁(ポッカレモン100)、水

超濃厚♡チョコベリースムージー

by らんまるカフェ
みんな大好き濃厚ココア♡甘いものがほしいけどダイエット中?それならポリフェノールと食 ...
材料: ブルーベリー、豆乳、ビターココアパウダー、ハチミツ

ダイエットのお供★豆乳飲料(白だし)

by 徳島ジュノ
小腹が空いたときにパパっとチャージ。いつもの豆乳に、ちょい足し。おかず感が増します。 ...
材料: 豆乳、しょうがチューブ、白だし、ごま油

栄養たっぷり!「ホエー(乳清)ドリンク」

by タニカ電器
疲労回復やダイエット、美容効果も期待できるホエー(乳清)を使ったドリンクです。
材料: ホエー(乳清)、レモン汁、はちみつ、牛乳、バナナ、キウイ(皮つき)

お洒落なバジルシードドリンク ペルシャ風

by パティシエJunko
ダイエットの効果が高く、栄養価にも優れているスーパーフードとして話題のバジルシードを ...
材料: バジルシード、水、砂糖(ガムシロップ)、サフラン(あれば)、レモン/ライム汁(お好み ...

ウルトラ抹茶ラテ&バナナプロテイン飲料✩

by 三毛猫調理愛好家☆★
ウルトラ抹茶ラテホエイダイエットプロテイン飲料に冷凍バナナを追加してみましたら、あら ...
材料: ウルトラ抹茶ラテホエイダイエットプロテインパウダー、冷凍バナナ、水、氷

【腸活】麹あまざけブルーベリードリンク

by coco☆copo
春、夏になると冷たくておいしい! 腸活にもダイエットにも 毎朝飲んでるドリンク♧
材料: 麹あまざけ、無調整豆乳、きな粉、ハチミツ、ブルベリー

レンジで♪ダイエット中の濃厚ホットチョコ

by ちゃりぃ
寒い日の甘い誘惑も味方に♪レンジで簡単。 腸活&美活の最強ドリンク。 心も体も温まる ...
材料: 純ココア、おからパウダー(微粉タイプ)、高カカオチョコレート、オリゴ糖、水、牛乳or ...

ダイエットお麩最中☆洋風チョコあんもなか

by cocohana⭐
Instagramで紹介してるダイエット用の#かんなあんこです。最中が食べたくてレシ ...
材料: お麩(もち麩)、おからパウダー(微粒子)、カカオパウダー、ザバスプロテイン飲料(豆乳 ...
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