のレシピ

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簡単★玉子とツナのチリソースがけごはん by 4649パパ
チリソースさえあれば5分でできる簡単メニュー。ふわふわの卵とツナの相性バッチリ!ナン ...
材料: ご飯、卵、シーチキン、ナンプラー、砂糖、オリーブオイル、スイートチリソース、チリソー ...
甘長とうがらしとツナのご飯のお供 by suzubo
辛みのばらつきがあり、冷蔵庫に残ってしまったので、ご飯のお供を考えてみました。程よい ...
材料: 甘長とうがらし、シーチキン、酒、みりん、めんつゆ、ごま
缶詰なめこと缶詰ツナの炊き込みごはん♪ by らーめん灰猫
東北産のおいしい缶詰なめこを使って、素朴でうまうまな炊き込みごはん♪ ごまが好きなの ...
材料: 米、なめこ缶詰、ツナ缶詰(まぐろフレーク)、水、だしの素(顆粒)、醤油、炒りごま
子供も嬉しい!ひじきとツナのごはん by メトレフランセ
甘みがあるので、お子さんも喜んでくれると思います!ひじきで鉄分もしっかり摂取してくだ ...
材料: 米 洗米後、30分~1時間浸水させる、芽ひじき(乾燥) 水で戻す、人参 3㎜角に切る ...
圧力鍋でツナ*ニンジン飯 by meg413
ツナとニンジンのかわいい色のご飯です☆
材料: 米、水、酒、あごだし、ツナ、ニンジン
手づかみ大好き!ツナとあおさのご飯おやき by ノエル・ギャラガー
ごま油とあおさで香りも食欲もアップします。手づかみしたくて仕方ない1歳の娘に!
材料: ご飯(5倍がゆもOK)、水煮ツナ缶(80g)、卵、乾燥あおさ、ごま油
ふりかけツナご飯 by 翔舞ママ
ふりかけとツナの美味しいご飯(^o^)
材料: 温かいご飯、混ぜ混みふりかけ、ツナ缶
土鍋炊飯★ツナとトマトとチーズご飯 by 「黒楽」クリヤマ
ツナとトマトの酸味が効いた味を、チーズのとろみが包み栄養価の高い炊込みご飯。
材料: 白米、水、塩、胡椒、ツナ缶、プチトマト、プロセスチーズ、パセリ
菜花とシーチキンの簡単ごはん by せーたんママ♪
簡単なのにうまうま(*´∇`*)❤
材料: お米、シーチキン缶詰、菜花、だし
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ツナオムライス by クックPLRX4O☆
ツナオムライス
材料: 卵、モモ肉、あすぱら、チーズ、ケチャップ、塩コショウ、砂糖
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