ヒマワリ のレシピ
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ビスケット、チョコペン（黄色やオレンジ色）ビタミンカラーで元気に！ ケーキのデコレーションにも。
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ウインナー、小松菜、ひまわりの種、塩コショウ、味の素ウインナーと小松菜を炒めて、中にひまわりの種を入れました。ひまわりの種は、歯ごたえが ...
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アーモンドプードル、サイリウム、ベーキングパウダー、ラカントホワイト、塩（ぬりまーす ...糖質制限の方へオススメ‼ ひまわりの種を練り込んだ 美味しい＊アーモンドぱん＊♪
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鶏ひき肉、酒、醤油、味醂、砂糖、卵、紫キャベツラペ、とうもろこし、ウインナー、ブロッ ...よっちゃんお弁当 124日目。 夏らしく薄焼き卵とそぼろでひまわりお弁当！
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かぼちゃ（冷凍）、餃子の皮、スキムミルク、砂糖、有塩バター、油かぼちゃのパイです。餃子の皮を代用するので簡単に作れます。皮がぱりぱりとしておいしい ...
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冷凍コーン、ウインナー、醤油、バターお弁当で夏を満喫！ バター醤油で味付けすることで 屋台で売ってる焼きとうもろこし風に ...
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ごはん、豚赤身ひき肉、サラダ油、※がらスープの素（顆粒）、※カレー粉、※醤油、※砂糖 ...ひまわりをイメージしたドライカレー風ごはんだよ♪ 花びらの部分はコーンを使用するから ...
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ヨーグルト、生クリーム、グラニュー糖、牛乳、粉ゼラチン、水、レモン汁、グラニュー糖、 ...ヒマワリをかたどったケーキです。
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ビスケット、バター(マーガリン)、プレーンヨーグルト、ジャムA(お好みのしジャム)、 ...焼かないタルトで失敗なし！フルーツを変えればいろいろな花のタルトが作れますね！
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人参、ひまわりの種、米油、お水、塩、七味唐辛子人参とヒマワリシードのきんぴらです。
有名人のレシピ
カマンベールチーズ、牛乳、バター、塩、強力粉、薄力粉、溶き卵、ひまわりの種
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監修：石川三知（Office LAC-U）
