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水、ごま油、ちんげん菜、玉ねぎ、ホタテ、ウェイパー、塩胡椒、酒、豆腐、卵、片栗粉中華風豆腐スープですが、スープ少なめでおかずにもなると思います。野菜、具はなんでもい ...
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イカ、片栗粉、ホタテ、酒、小松菜、ニンニク、生姜、ごま油、顆粒だし（貝柱、鶏がら）、 ...海鮮の旨味たっぷり！貝柱だしの風味で、あっさり、さっぱり食べられます！
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ホタテ(生食用)、胡瓜、玉ねぎ、わかめ(乾燥)、黒酢、減塩醤油、ゴマ油、ラー油、すり ...ピリッとするくらいの辛みで、サッパリ食べられます！！
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豚バラ、ホタテ、卵、塩胡椒、ごま油、創味シャンタン中華風の味付けでご飯が進む一品です。
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ホタテ、白ワイン、小松菜、にんじん、胡麻油、めんつゆ(4倍濃縮)、水、一味ホタテに含まれるビタミンB1で疲労回復効果、タウリンのコレステロール消費で血液サラサ ...
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ベビーホタテ（生食用）、アボカド、新生姜、◎お酢（米酢）、◎醤油、◎蜂蜜（砂糖でも可 ...ぷりぷりのホタテとまったり濃厚なアボカドに新生姜の爽やかなアクセントが加わって、おか ...
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白菜、帆立貝柱、水、日本酒、中華調味料、片栗粉、ごま油、黒胡椒帆立のうまみたっぷりの白菜のとろとろスープ！ピリッと黒胡椒をきかせていただきます！
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人参、白菜、エリンギ、エノキ、ホタテ、鶏がらスープ、水、砂糖、酒、醤油、オイスターソ ...ノンオイルでヘルシー！でも調味料や食材の旨みがしっかり効いてとても美味しいです。
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ホタテ貝柱、刻みネギ(冷凍業務スーパー使用)、☆あんかけスープ/水、☆海鮮味覇(ウェ ...アワビ、フカヒレはちょっと食べられないので ホタテの中華煮煮しました。
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米、水、鶏スープ(顆粒)、貝柱、鶏肉、塩、ごま油、生姜、万能ネギ、小エビ、ザーサイとにかく大量にできるので注意。うどん用丼で5杯はいける。ほんとに多いよ！
393万
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
