モロヘイヤ のレシピ

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  • モロヘイヤ、きゅうり、なす、塩(塩もみ用)、アボカド、梅干し、大葉、生姜、醤油
    そのまま食べても、 そうめん、冷奴にのせても! ツルツル&さっぱりした一品です。
  • モロヘイヤ、塩、水
    美肌効果・老化防止♡栄養満点 みじん切りにして冷凍しておくと、使いたい時に手間なく使 ...
  • 春雨、モロヘイヤ、ごま油、ニンニクチューブ、豚挽肉、焼き肉タレ、溶き卵、砂糖
    チャプチェ風にしました。モロヘイヤを炒めるとがおいしいです。
  • モロヘイヤ、みりん、水、粉末の鰹だし、料理酒、素麺、竹輪
    ご飯のおともに素麺があったので煮麺にしてモロヘイヤを入れました。
  • モロヘイヤ、水、ウインナー、ブイヨン
    暑いですがモロヘイヤのスープもおいしいです。
  • そば(乾麺)、トマト、モロヘイヤ、めんつゆ(ストレート)、胡麻油、白いりごま
    簡単!野菜の王様モロヘイヤとトマトで栄養満点♡美肌効果も♡ひんやりさっぱりの冷たいそ ...
  • ご飯、椎茸(しめじ、えのき)、薄揚げ、モロヘイヤ、出しの素、塩、醤油、酒、みりん
    炊き込みご飯にしてみました。ダシに合うモロヘイヤは炊き込みご飯にして正解○。ご飯の粒 ...
  • モロヘイヤ、竹輪、お好み焼き粉、水、胡麻油、ポン酢、醤油
    我が家で収穫したモロヘイヤでチヂミを作りました。もっちり感が美味しかったです。
  • モロヘイヤ、梅干し、シソ、砂糖、醤油、和風だしの素、マヨネーズ、鰹節
    食べにくいモロヘイヤがサッパリ食べられます。冷やすと更に美味しいです。
  • 鶏もも肉、モロヘイヤ、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒、しょうゆ、サルサソー ...
    イタリアンとメキシカンが出会いました。
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